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三伏天安睡指南 | 风扇派 or 空调派?冷热均衡的5个对策

三伏天安睡指南 | 风扇派 or 空调派?冷热均衡的5个对策

纯棉/天丝/白鸭绒/羽丝绒,属于自己的贴身清爽

平日失眠就常常找上门来,更何况是一年中最难耐的三伏天,在上“翻烙饼”感觉自己随时会熟,想想每天必备的正能量可都是来自充足睡眠,谁也不想天天顶着熊猫眼去工作加班8+小时,由此一类不开空调誓不入眠的空调派要告诉你“三伏天苦长,要及时凉爽,尤其是裹着被子吹冷风不能再舒服了”。

而不想被空调病找上身、怕冷风吹得头痛,则有坚持只爱自然晚风的风扇派,他们会告诉你“身体有着最强大的自我调节温度能力,夏天的微汗感更是有助于排湿排热,只要有开窗自然风或轻柔的电扇风,盖上薄毯享受健康夏夜”。

那么你是空调派还是风扇派呢?亦或在两者间徘徊不定,无论怎样的促眠消暑方式不要在三伏天患上热伤风才重要,选好最适宜你的贴身安睡床品。

风扇派:让身体有机调节,每个毛孔自由呼吸

风扇派:让身体有机调节,每个毛孔自由呼吸

小时候的夏夜,没有空调制造的“假凉风”,是手中蒲扇轻拂而过的舒适微风,是电扇左右摆头带来的阵阵凉爽,身体随着睡眠时间的推移从午夜到晨曦自然调节体温,偶有的微热出汗仿佛毛孔在吐纳呼吸,排出身体里的湿气,这样的天然睡眠感,盖着薄棉毯,安静放松。

虽然钟爱自然流动的微风,认为风扇、开窗这类环保型降温方式最舒适,但三伏天恼人的闷热感,让整个人都处于湿哒哒的边缘,皮肤被湿热地闷住,想要击退身上由内而外的暑热,不如舒服地拥入天然材质的呼吸感拥抱里,帮肌肤再降温2-4℃。

困扰1:天然材质那么多,选择哪种才能在三伏天逼退闷热感?

解决方案:

解决方案:

a.选择自带降温效果的裸睡天丝材质

天丝是一种全新的人造纤维素,100%木纤维原料,无论在干或湿的状态下,均极具韧性,天丝同时拥有棉的透气吸湿,纤的强韧耐用、毛的丝质华美及丝的顺滑垂坠,4重材质优势集于一身,因可不断自然再生的特性,让它成为一种最典型的环保纤维,被誉为“21世纪绿色纤维”。触感凉爽,出汗后不贴身,尤其适合夏季使用,是最适合裸睡的面料。

安睡必选理由:

1.天丝比棉更轻柔透气,皮肤接触的凉感更高。天丝的导热系数为0.18,比棉强许多。

2.天丝吸湿性是纯棉的3倍,纯棉透气性在200〜500之间,而天丝可以达到1500,纯棉回潮率在8%,而天丝回潮率达到12%左右,高出50%。

3.天丝纤维的吸水性是棉的1.5倍,减轻夏夜的闷热感。由于天丝及时将人体的汗水吸收并释放回大气中,抑制了螨虫,发霉、发臭等问题。实验证明,细菌在其他人造纤维上的生长速度比天丝高出约2000倍。

4.更环保!天丝是由木浆提炼出来,可以100%的自然生然降解。循环的过程是:木浆—天丝—降解—肥料。

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b.肌肤敏感夏季又容易长痘痘,那么100%纯棉材质就是不二之选

b.肌肤敏感夏季又容易长痘痘,那么100%纯棉材质就是不二之选

涤纶、腈纶这类人造纤维在炎炎夏日让本已敏感娇嫩的肌肤更倍受考验,不如选择100%天然纯棉材质,不增添任何负担,当身体微微出汗时可以有效吸汗排湿,远离粘腻湿哒哒,令身体感受舒服透气的夏夜呼吸感。

安睡必选理由:

1.闷热潮湿天气棉纤维可向周围的大气中吸收水分,其含水率为8-10%,接触肌肤使人感到柔软而不僵硬。

2.当周围温度较高时,棉纤维中含的水分量亦会全部蒸发散去,使织物保持水平衡状态,更轻柔、舒适。

3.棉纤维是天然纤维,其主要成分是纤维素,含有少量的蜡状物质和含氮物与果胶质。纯棉织物经多方面查验和实践,织品与肌肤接触无任何刺激,无副作用,对人体有益无害,卫生性能良好。

阡陌精梳棉手工提花毯-单人毯
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阡陌精梳棉手工提花毯-双人毯
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困扰2:高密度织物虽然触肤更柔滑舒适,但质感偏厚,有更轻薄透气的织物可选吗?

解决方案:

解决方案:

选择双层纱织物,透气散热翻倍爽透

夏季想要舒软蓬松的触肤感,不妨选择双层纱结构,纱布织造的过程中每隔两厘米或者是一英寸就会有一根纱线将两层纱布链接到一起,成为双层纱布中间的节点,将两层轻薄的纱布交织一体,拥有密度稀疏的特性,增强其透气性,也常用于婴幼儿产品之上,可见它的亲肤柔软。

安睡必选理由:

1.双层纱是一种经纬稀疏的纺织品,交织呈现方格纹理,每一寸都拥有同等细腻,提供更多呼吸散热空间。

2.紧致贴合的双层结构,加倍柔软触肤感,拥有越洗越蓬软的特性,保留纱布本身的透气性。

3.织物表面具有良好耐磨性,表组织选用平纹组织,使织物表面致密耐磨,里组织的纬纱在织物中承担芯纱功能,以增强织物的丰厚性和柔软性,不易起球缩水更耐用。

山茶A类婴儿级双层纱4件套床品-1.5米
山茶A类婴儿级双层纱4件套床品-1.8米
空调派:26℃恒温,不可或缺的凉爽入眠

空调派:26℃恒温,不可或缺的凉爽入眠

空调、WiFi、西瓜成为夏季避暑的3大“神器”,空调更是夏日福音,无论空调房有着空气干燥亦或冷气刺激毛孔收缩等困扰,当空调调至26℃,躺下来一整夜不被热醒的安心感,才是三伏天入眠不可或缺的陪伴。

虽然空调派坚持着不开空调誓不安寝的坚持,但炎炎夏日被空调病找上门,头痛、流鼻涕等症状都会让你无法享受夏季活力,在享受空调清凉的同时更要关注身体健康,一起来找到最佳舒适对策。

困扰1:毛孔紧闭肌肤干燥,如何提升肌肤温度调节能力?

解决方案:

解决方案:

60X60纱支数高密织物,享受亲肤透气的丝滑质感

当肌肤因干燥而敏感脆弱时,形成“风寒外闭肌表,暑热内蕴”,选择纯棉高织物密度床品,纯天然的植物纤维对皮肤的刺激最小,透气性也相对更好,而60X60纱支数,每英寸300根以上高密标准,触感更加细腻,亲肤透气,帮助肌肤提升调节能力。

安睡必选理由:

1. 60X60纱支数更细腻耐用,每一克纱线的数量,是面料品质的关键体现,纱支数越大表示纱线越细,织物更密实细腻,亲近肌肤并且吸汗透气。

2.在每平方英寸的织品内,经密和纬密的根数相加达到300根以上即可为成为高密度织物,如丝般光洁,更细腻也更亲肤,使用性能比普通纱支密度的面料优异。

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困扰2:室内外温差过大,夜晚长时间吹空调,不想得空调病怎么办?

解决方案:

解决方案:

选择厚度适宜、均衡冷热的薄被,睡眠时间自动调温

夏季使用空调温度26℃最佳,保持室内外温差5℃~8℃为宜,再低3℃—4℃左右,就会觉得有些凉。且晚间进入休眠状态,代谢活动缓慢,身体内产生的热量减少,所以睡眠本身也会促使体温下降。这种情况下,如长时间处于空调房中,应选择适宜厚度、保暖材质的薄被或盖毯,保证夜间调节、保持舒适体温,有助于改善睡眠时间和睡眠质量。

安睡必选材质:

a.天然白鸭绒,帮身体留住舒适温感

a.天然白鸭绒,帮身体留住舒适温感

白鸭绒的星朵状结构分布有无数细小缝隙,触感轻柔,与肌肤天然亲近不刺激,拥有极佳的蓬松度,综合调温能力,能很好的吸收汗液并将水分排出,最大限度降低粘稠闷热感,保证一整夜干爽安睡。

有眠白鸭绒薄被-1.2米
有眠白鸭绒薄被-1.5米
有眠白鸭绒薄被-1.8米
b.超细纤维羽丝绒,蓬、细、贴、轻媲美天然羽绒

b.超细纤维羽丝绒,蓬、细、贴、轻媲美天然羽绒

超细纤维羽丝绒,致密的纤维层还拥有透气保暖的特点,人造纤维更赋予它耐磨、防螨、不霉变、可水洗、易存储的天生优势,整体媲美天然羽绒。

有眠羽丝绒薄褥-1.2米
有眠羽丝绒薄褥-1.5米
有眠羽丝绒薄褥-1.8米
有眠羽丝绒薄被-1.2米
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无论是风扇派还是空调派,想要舒适度过一年中最闷热的三伏天,不妨从选对床品开始!

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